Niebawem wybierasz się na urlop wypoczynkowy, a twoja skóra stóp i twarzy nie jest w najlepszym stanie? Nie panikuj! Zobacz, co powinieneś zrobić, aby przygotować ją do sezonu letniego.
Prawidłowa pielęgnacja skóry stóp czy twarzy może sprawić, że szybko pozbędziesz się problemów, takich jak np. suchość czy podrażnienia. Musisz jednak pamiętać, aby regularnie dbać o skórę oraz stosować odpowiednie kosmetyki od zaufanych producentów – tylko w ten sposób utrzymasz ją w dobrym zdrowiu. Przeczytaj, jak przygotować stopy na lato!
Pielęgnacja stóp – sposób na to, aby były zadbane
Jeśli wybierasz się nad morze, to absolutnie nie możesz dopuścić do tego, aby twoje stopy były zaniedbane. W tym celu powinieneś pamiętać o kilku prostych czynnościach, o których wspominamy poniżej.
Kąpiele stóp
Najważniejsze są regularne kąpiele stóp – rób je przynajmniej 1–2 razy w tygodniu. Nie potrzebujesz do tego żadnych specjalnych urządzeń, ponieważ w zupełności wystarczy miska z ciepłą wodą. Dodaj do niej niedużą ilość kosmetyku o działaniu pielęgnacyjnym – np. sól do kąpieli stóp, która zmiękczy naskórek, odświeży, nawilży oraz zabezpieczy skórę przed pękaniem, czy poceniem. Jeśli chcesz, to możesz sięgnąć także po pumeks, który jest nieocenioną pomocą w usuwaniu twardych miejsc pod stopą. Ponadto nic nie stoi na przeszkodzie, abyś zdecydował się na peeling stóp.
Nawilżanie skóry stóp
W aspekcie pielęgnacji stóp nie możesz zapominać o ich nawilżaniu. Jeśli będzie ono niedostateczne, to mogą pojawić się uciążliwe dolegliwości takie jak np. pękające pięty. Z tego względu w twojej łazience nie może zabraknąć kosmetyków dedykowanych stopom, które spełniają ich wysokie wymagania. Warto również, abyś dobrał krem czy inny produkt dostosowany do konkretnych potrzeb. Przykładowo, gdy twoje stopy są bardzo suche, najlepiej sprawdzi się krem intensywnie nawilżający, natomiast gdy wymagają regeneracji – postaw na krem silnie regenerujący.
Pielęgnacja skóry twarzy – o czym musisz pamiętać, by była promienista i piękna?
Podczas przygotowań do lata musisz pamiętać również o skórze twarzy, która podobnie jak stopy również wymaga regularnej pielęgnacji.
Usuwaj resztki makijażu i zanieczyszczenia, czyli oczyszczaj
Jeśli zastanawiasz się, jak dbać o skórę twarzy, to przede wszystkim musisz wiedzieć, że istotne jest jej codzienne oczyszczanie. W głównej mierze chodzi tutaj o demakijaż, ale nie tylko. Ta czynność pozwala także na usunięcie nadmiaru sebum, codziennego brudu, kurzu, czy naskórka – zwykłego i martwego. Do oczyszczania twarzy powinieneś używać zarówno płynu micelarnego, jak i dodatkowego produktu w postaci żelu, emulsji myjącej bądź mleczka. Zastosowanie dwóch produktów jest niezbędne, ponieważ umożliwia dokładniejszy demakijaż i eliminację resztek chemii po użyciu płynu micelarnego.
Przywracaj odpowiednie pH, czyli tonizuj
Po oczyszczaniu twarzy czas na tonizowanie. Jest to bardzo ważny zabieg, którego celem jest nadanie skórze właściwego dla niej odczynu pH. Doskonale sprawdza się do tego tradycyjny tonik, ale jeśli chcesz, to możesz wybrać naturalne tonizowanie za pomocą hydrolatu. Pamiętaj, aby takiego kosmetyku używać dwa razy dziennie – rano i wieczorem.
Dbaj o dobry poziom nawilżenia
Niezależnie od tego, jaki masz typ cery, nie pomijaj nawilżania. Możesz do tego użyć różnego rodzaju kosmetyków (np. kremów), lecz zwróć uwagę na to, aby miały one naturalny skład. Dobrym wyborem może okazać się np. krem z aloesem, kwasem hialuronowym, mocznikiem lub gliceryną. Przed jego aplikacją możesz także nałożyć serum, które wzbogaci twoją pielęgnację o dodatkowe składniki aktywne.
Istotne jest, abyś nie zaniedbywał regularnego nawilżania skóry twarzy, ponieważ jeśli będzie niedostatecznie nawilżona, to włókna elastynowe i kolagenowe utracą elastyczność, przez co mogą tworzyć się zmarszczki, a dodatkowo skóra może stać się matowa i skłonna do podrażnień.
Eliminuj martwy naskórek, czyli złuszczaj
Koniecznie musisz pamiętać również o systematycznym usuwaniu martwego naskórka, czyli złuszczaniu. Nie powinieneś wykonywać tego zabiegu każdego dnia, lecz średnio dwa razy w tygodniu. Najlepiej w tym celu sprawdza się peeling gruboziarnisty lub enzymatyczny – wybór jednego z nich powinien być uzależniony od rodzaju twojej cery.
Wiesz już, jak przygotować skórę stóp i twarzy na wakacje. Pamiętaj jednak, że oprócz prawidłowej i regularnej pielęgnacji powinieneś zadbać też o inne czynniki mające wpływ na kondycję skóry – m.in. picie odpowiedniej ilości wody, czy dieta.
Zobacz także:
- Gdzie występuje łojotokowe zapalenie skóry i jak się objawia?
- Skóra stóp, a skóra twarzy. Dlaczego do każdej części ciała należy używać innych kosmetyków?
- Sucha skóra stóp i ciała. Dowiedz się, co ją powoduje
- 6 kosmetyków, które nigdy nie powinny zniknąć z Twojej kosmetyczki
- Krem na pękające pięty z mocznikiem – dlaczego działa?
