suplement diety rozpuszczany w wodzie

Dlaczego warto stosować suplementy diety?

Dzięki suplementom diety jesteśmy w stanie kompleksowo wspierać swoje zdrowie – zarówno psychiczne, jak i fizyczne. To preparaty niezbędne na każdym etapie życia. Już noworodkom zaleca się podawanie niektórych związków. Obecnie nikogo już nie dziwi sięganie po uzupełnienia podstawowej diety. Jest to wręcz traktowanie jako przejaw dbania o siebie – i słusznie. Odpowiednio dobrane suplementy …

Dlaczego warto stosować suplementy diety? Read More »

ćwiczenie bez obuwia

Czy ćwiczenie bez obuwia jest dobre dla zdrowia?

Popularność chodzenia boso w celach terapeutycznych rośnie. Również entuzjaści sportu chętnie przerzucają się na ćwiczenie boso. Czy jednak jest to w pełni bezpieczne i korzystne dla zdrowia? W naszym artykule znajdziesz odpowiedź na to pytanie. Obuwie towarzyszy nam przez całą nowożytną historię, jak i sporą część tej starożytnej, ewoluując wraz z osiągnięciami techniki i zmieniającą …

Czy ćwiczenie bez obuwia jest dobre dla zdrowia? Read More »

badanie komputerowe stopy

Badanie komputerowe stóp – wiedza specjalistyczna wsparta sprzętem komputerowym

Komputerowe badanie stopy polega na jej ocenie przy użyciu wyspecjalizowanego sprzętu komputerowego wraz z oceną fizjoterapeutyczną przeprowadzaną przez wykwalifikowaną obsługę. Wykorzystywana w badaniu platforma – podobaroskop, analizuje rozkład nacisku na podeszwową stronę stopy, natomiast na osobnej macie diagnostycznej dokonywana jest ocena obciążenia stopy podczas stania lub chodu.

choroba paznokci onycholiza

Choroba paznokci onycholiza – przyczyny i leczenie

Choroba paznokci onycholiza jest z pozoru niegroźnym wizualnym problemem, a tak naprawdę to dość groźna przypadłość, szczególnie jeśli zostanie zaniedbana. Samo w sobie zjawisko to po prostu bezbolesne odklejanie się paznokcia od łożyska. Czym jest onycholiza i jak się objawia? Jest to odklejanie paznokcia od jego łożyska, ale co ważne, to fakt, że zachodzi bezboleśnie. …

Choroba paznokci onycholiza – przyczyny i leczenie Read More »

sposób na popękane pięty

Dlaczego pękają pięty? Poznaj sposób na popękane pięty!

Okazuje się, że popękane stopy to nie tylko problem estetyczny, ale też zdrowotny. Ich nadmierne popękanie może prowadzić do groźnych infekcji, a nawet uniemożliwić poruszanie się. Dlatego warto codziennie dbać o pielęgnacje pięt i dowiedzieć się, dlaczego w ogóle pękają.

suche pięty

Suche pięty – sposoby na ich nawilżenie!

Sucha skóra na na stopach, w tym przede wszystkim na piętach jest wynikiem przede wszystkim skutkiem braku lub niewłaściwej pielęgnacji. Zazwyczaj nieodpowiednia pielęgnacja wiąże się ze zbyt małą regularnością zabiegów pielęgnacyjnych lub stosowaniem nieodpowiednich preparatów kosmetycznych.

refleksoterapia stóp

Refleksoterapia stóp – dobroczynny masaż

Refleksoterapia to rodzaj masażu leczniczego, w którym dochodzi do tak zwanego opracowywania i uciskania, a tym samym stymulowania receptorów położonych na stopach. Receptory te odpowiadają konkretnym narządom i układom ciała. Tak więc na postawione pytanie: refleksoterapia co to jest?