Nadmierna potliwość stóp jest bardzo krępującą dolegliwością, zwłaszcza jeżeli musimy zdjąć buty w towarzystwie innych osób. Jakie są przyczyny potliwości stóp? Jak radzić sobie z przykrym zapachem? Jednym ze sprawdzonych sposobów są wkładki do butów pochłaniające zapach.
Dlaczego moje stopy nadmiernie się pocą?
Pocenie się jest naturalnym zjawiskiem termoregulacji ciała – dzięki gruczołom potowym organizm oddaje nadmiar ciepła i zabezpiecza organy przed przegrzaniem się. Najwięcej gruczołów wydzielających pot znajduje się na dłoniach, czole i podeszwach stóp. Problem zaczyna się wtedy, gdy ciało wytwarza zbyt dużą ilość potu. W takim przypadku stopy zaczynają brzydko pachnieć, stają się też wilgotne, co może doprowadzić do otarć, a nawet chorób skóry ( na przykład do grzybicy). W spoconych butach rozwijają się bakterie, które należy winić za brzydki zapach.
Przyczynami nadmiernej potliwości stóp mogą być:
- źle dobrane obuwie (z materiałów słabo przepuszczających powietrze),
- nieodpowiednia dieta – zaleca się wyeliminowanie ostrych przypraw i mocno rozgrzewających potraw,
- zaburzenia hormonalne – wahania hormonalne związane z okresem dojrzewania lub z przekwitaniem,
- niektóre choroby – takie jak: cukrzyca, gruźlica, otyłość, nadczynność tarczycy, niedoczynność przysadki mózgowej, choroby układu nerwowego.
Jakie wkładki do butów pochłaniające zapach wybrać?
Osobom borykającym się z nieprzyjemnym zapachem stóp może pomóc założenie w butach specjalnych wkładek wchłaniających pot. Na rynku dostępne są wkładki:
- z pianki lateksowej nasączonej środkiem antybakteryjnym – powierzchnia wkładki zawiera perforowane otwory, które zapewniają prawidłową cyrkulację powietrza, a dzięki nasączeniu ich substancją antybakteryjną zapobiegają powstawaniu nieprzyjemnego zapachu,
- ze skóry z dodatkiem węgla aktywnego – skórzane wkładki są przyjemne dla stopy, zapobiegają odparzeniom, węgiel aktywny pochłania wilgoć i zapobiega przykremu zapachowi,
- z dodatkiem włókna bambusowego – umożliwiają dobrą cyrkulację powietrza i komfort użytkowania,
- z korka naturalnego – dzięki zastosowaniu tego materiału zapewnimy stopą prawidłową wentylację i higienę,
- o strukturze kratki wojskowej – ten rodzaj jest przeznaczony dla osób pracujących w trudnych warunkach, specjalna struktura powierzchni zapewnia maksymalną możliwość odprowadzania potu oraz stabilizuje stopę,
- bawełniana z włóknem kokosowym – materiał bawełniany tupu frotte pochłania nadmiar potu, a dodatek włókiem kokosowych odprowadza nadmiar wilgoci od stopy,
- nasączone ałunem potasowym – substancja ta hamuje namnażanie się bakterii i grzybów.
Możemy też zdecydować się na wkładki pochłaniające pot dodatkowo aromatyzowane, wśród nich znajdziemy te o zapachu:
- miętowym,
- lawendowym,
- aloesowym (aloes jest znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych, regeneracyjnych i odświeżających).
Wkładki do butów pochłaniające zapach są dostępne w różnych modelach. Znajdziemy zarówno takie dostosowane do obuwia sportowego, rekreacyjnego, ale także pół wkładki do czółenek. Wkładki wchłaniające pot są zazwyczaj niedrogie, a niektóre modele (np. bawełniane lub bambusowe) można prać w prace w 30 stopniach, dzięki czemu łatwo utrzymać je w higienicznej czystości.
Zobacz także:
- Pocenie się nóg – skuteczne domowe sposoby na zatrzymanie nadmiernie spoconych stóp
- Nadmierne pocenie się stóp – skuteczne sposoby na zatrzymanie nadpotliwości
- Kwas borowy jako naturalny składnik antypotny na śmierdzące buty
- Potliwość nóg – jak sobie radzić z tym problemem
- Krem przeciw poceniu się nóg – skuteczna ochrona przez cały dzień
